《2021最好的玩的娛樂城》孩子在寒假裡怎樣做好防護?請註意這幾點

  長江日報訊(記者王春嵐 通訊員江鴻穎 陳舒)孩子在寒假裡怎樣做好防護?武漢市第三醫院首義院區呼吸與危重癥醫學科主任鮑敏近日提醒,孩子們要做到不串門、適當鍛煉、外出戴口罩。

  ——不聚會,不串門。張女士的孩子正好在期末考試後過生日,原本約好同學聚會,一起吃飯、玩娛樂城賺錢。考慮到聚集有風險,同學們的媽媽商量後決定暫不聚會。

  “媽媽們的做法很理智。”鮑敏分析,在密閉空間裡,空氣流動性較差,如果聚會的人數比較多,人群接觸密切,就容易造成呼吸道傳染病的傳播。“在目前形勢下,我不建議舉行多人聚會。孩子們還要做到盡量不串門,避免不必要的風險。”

  ——外出戴口罩,勤洗手。如果孩子確需外出,尤其是到人群密集、通風不良的公共場所,一定要戴好口罩。傢長要註意給孩子購買兒童專用防護口罩,教育孩子規范佩戴口罩。孩子外出時不要隨意觸摸口罩表面,也不要隨意摘下口罩。

  傢長要教育孩子少接觸公共設施。飯前便後、接觸公共設施後,孩子應及時用流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液,洗手時要將手指、手掌、手腕等部位都洗到。

  孩子在外要與其他人保持1米至1.5米以上安全距離;如果身邊有人咳嗽、打噴嚏,要盡量避免面對面就座。

  孩子回傢後要及時更換外套,認真洗手、洗臉。

  ——傢裡多通風,勤消毒。孩子在傢裡時,傢長要給房間定期通風,一般每天通風2至3次,每次20至30分鐘。

  傢長下班回傢後,要先換衣服、洗臉、洗手,再和孩子親密接觸。傢長要對孩子的物品、玩具、餐具定期消毒。

  ——吃好睡好身體好。假期在傢,傢長別讓孩子暴飲暴食、熬夜玩樂,否則會降低身體抵抗力。

  傢長要盡量讓孩子保持上學時的規律作息,早睡早起。

  傢長要多給孩子吃肉、蛋和新鮮蔬菜水果,讓其少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品,同時註意多喝水。

  ——適當鍛煉提高免疫力。傢長要盡量避免孩子外出,不帶其到室內遊樂場、商場兒童遊樂園等公共場所玩耍。

  如有條件,傢長可帶孩子在小區開放、通風處玩耍、鍛煉,可選擇快走、跑步、爬山、騎行、打羽毛球等,幫助其提高免疫力。

  ——少看電腦保護視力。孩子假期在室內休息時間增多,如果經常看電視、上網、刷手機,會影響視力。傢長不妨給孩子準備一些玩具和課外書籍,讓其度過充實而愉悅的假期。

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